肌肉软组织受伤需要注意休息，可以减轻炎症，缓解疼痛不适的症状。在受损后的48小时内可以进行冰敷，具有镇痛的功效，而且可以减少血肿的情况。受伤后48小时可以进行热敷，促进水肿的消散。疼痛症状较重的患者可以服用止痛药物进行缓解，常用的药物有布洛芬。如果皮肤有裂伤需要进行定期进行消毒，防止感染。伤口较大时需要通过手术缝合，还需要进行清创处理。