左侧后背疼痛考虑是近期过度劳累引起的肌肉劳损或是肌筋膜炎导致，也考虑是局部外伤导致，如发生了左肩袖损伤、左肩胛骨骨折等。若是患有颈椎病、肩周炎或是心绞痛、心肌梗死等疾病，也有可能是会牵涉性地引起后背左侧疼痛。出现这种情况还考虑是腰椎间盘突出引起的，与久坐、反复弯腰等有关，可给予膏药贴敷、按摩、理疗、针灸、推拿等方法缓解，疼痛明显时也可给予止痛药缓解。