月子期间可以适当吃西瓜，能够补充机体的水分，有利尿的作用，可以预防尿道感染，并且西瓜还含有多种维生素以及微量元素，有助于身体健康。但是不可以多吃，因为西瓜性凉，吃多了容易引起肠胃不适，而引发腹泻。注意在月子的第一个星期不要吃，此阶段产妇身体还没有恢复，不能进食凉性的食物。月子期间，应该注意休息，饮食应该清淡为主，避免进食过于油腻、辛辣的食物。