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2026年02月12日

白天做梦和晚上做梦有什么区别

白天做梦和晚上做梦没什么区别。做梦是一种正常的生理现象，每个人在睡觉的时候可能都会做梦，主要是由于睡觉的过程中大脑细胞并不完全处于休息状态，有一小部分仍然处于兴奋状态，从而会形成梦境。可能白天做梦和晚上做的梦内容跟情节有区别，但是本质其实是没有区别的。做梦的人不用过于担心，也不要过度解读，平时注意保持心情愉悦，有充足的睡眠时间。

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