绝经后是可以同房的，绝经后雌激素下降会引起阴道分泌物减少，可能会出现性交痛，可以在医生指导下使用雌激素或润滑剂。一般一年以上不来月经就可以称为是绝经，绝经是卵巢功能退化，卵巢内没有卵泡或者卵泡不在刺激子宫内膜生长导致绝经。绝经后的性生活有利于增进夫妻间的感情、防止妇科病、还有利于健康长寿。绝经后可以吃点红枣补血、美白。黑豆，抗衰老。银耳，滋阴养颜。