剖腹产想要快速恢复，患者首先要注意不能长时间卧在床上，一般在产后的第二天就要尽量忍痛下床活动，可以促进子宫伤口的愈合，同时还能避免出现子宫粘连的现象。其次患者还要注意伤口的卫生，每天应该按时清洁，如果出现炎症感染的现象，就会影响恢复的时间，同时还需要加强营养物质的摄入，应该适当多吃含有优质蛋白质的食物，常见的有鸡蛋、奶制品、瘦肉或者是牛肉等。