太阳穴出现疼痛的症状，可能是因为睡眠质量差、过度劳累、经常熬夜、情绪起伏较大、大脑长时间处于紧张状态以及待在密闭坏境中等生理性因素引起的，可通过按摩或适当的休息进行缓解。也可能是因为神经性头痛、颅内压升高或者脑血管疾病等病症引起的，建议及时去医院进行相关的治疗。日常要养成规律的生活作息，保证充足的睡眠，舒缓内心压力，保持心情愉快，能够有效缓解太阳穴疼痛的症状。