男人精子少的原因有很多，建议就医查明原因，才能做到有效治疗。如果是因为肾虚引起的精子少，可考虑患者存在前列腺炎或前列腺增生等疾病，需要治好这些疾病，精子才能恢复正常。另外，如果精子密度每毫升低于1500个，则可诊断为少精症，通常需要找到少精的病因。如果是性激素降低所致，则需要相关治疗来提高性激素水平，如果是其他原因也需要做具体判断具体治疗。此外，平时适当补充锌、硒等微量元素，并且不要抽烟喝酒。