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坐月子的产妇可以吃凤梨吗

产妇坐月子期间可以吃凤梨。凤梨本身营养价值较高,富含维生素和多种微量元素,有清热解毒、生津止渴、利尿等功效,还可以提高人体免疫力,有利于身体的恢复。但是要控制好摄入量,避免过多进食,凤梨性微寒,吃多了可能会引起腹痛、腹泻等。产后饮食要以清淡和易消化为主,适当加强营养,可以喝些汤水,促进乳汁分泌,养成良好的生活习惯,规律作息,保持心情愉悦。

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