女性肾虚主要为气血亏损，故调理一般以补气养血为主。患者可适当多食用大枣、桂圆、枸杞、熟地、山萸肉、女贞子、酸枣仁、桑椹、阿胶等进行食补。此外，也可应用部分可补气养血、滋养肾阴的中成药，如八珍汤、金匮肾气丸、右归丸、六味地黄丸、桂附地黄丸等。患者自身也需注意保养，可适当运动并注意保暖，日常需避免熬夜及过多的精神压力，饮食需注意节制，不宜暴饮暴食及食用过多的辛辣刺激性食物。