对肺好的食物主要有木耳、海带、紫菜、猕猴桃、雪梨、苹果、芒果、葡萄等，这些食物具有润肺生津的功效，可以促进肺部组织代谢，增强肺功能，有利于调理肺部。还可以多吃萝卜、罗汉果、冬瓜、莲藕、橄榄、枇杷等。具有清肺利咽的功效，可以提高肺部免疫力，减少炎症感染的发生，清除肺部的粉尘。此外日常生活中需要适当的进行运动锻炼，可以增强肺活力。还需要注意保暖，避免受凉。