总是困想睡觉可能是由于大脑乏氧引起的，与血氧饱和度降低有关，病因通常是慢性肺心病、肺动脉高压等。其次也可能是由于心肌供血不足造成的，多见于冠状动脉粥样硬化性心脏病。最后也可能是因为血液中血脂过高所致，通常是患有高脂血症造成的。建议日常多休息，保持良好的心情，睡前可以喝杯牛奶，或者用热水泡脚，可以缓解疲劳提高睡眠质量。必要时去医院神经内科就诊，对症治疗。