如果有正常的性生活，没有做任何的避孕措施，有可能是怀孕引起的，可以到医院抽血化验HCG，观察是否怀孕。如果没有怀孕，也有可能是饭吃的太饱或者过量食用油腻肥厚的食物，从而引起腹部不适。此外，还有可能是胃肠功能出现紊乱，引起肠道蠕动过慢，从而导致消化不良，进一步出现恶心症状。平时需要注意腹部保暖，避免食用生冷、寒凉、辛辣的食物，饮食尽量清淡易消化，避免给胃肠道增加负担。