人体血压的变化的确有一定的规律，但是具体情况存在比较大的个人差异。血压正常、没有用药的人群，早晨起床之后可能会有一个血压高峰期，下午四点到六点也会有一个高峰期，随后血压变化慢慢下降，凌晨可以达到相对较低的数值。一天内血压波动不会超过20-30到毫米汞柱，最高的时候也不会超过正常范围。但是在运动、情绪激动期间血压有可能会超过140/90毫米汞柱。