含碘元素的食物还是比较多的，首先就是各种蛋类以及奶类食物，例如鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶等。其次海鲜类食物中的碘元素含量也很丰富，常见的有海带、紫菜、深海鱼、海参、生蚝、扇贝以及虾蟹等。另外还要含碘盐，也可以满足人体每天所需的碘元素，不过如果患者患有甲状腺功能亢进症，是需要严格控制碘元素的摄入的，以免影响体内甲状腺激素的分泌，使病情持续加重。