当前位置:网站首页 / 分类-健康知识学习 / 正文

秋季喝什么茶去火 推荐种茶

导读:秋季喝什么茶去火?秋季干燥的气候容易使人上火,不注意饮食会加重上火症状。此时喝茶可以帮你去火降火。那么秋季喝什么茶去火呢?小编推荐15种去火茶。

秋季喝什么茶去火?

1、菊花茶

饮用菊花泡出的茶水,不仅具有菊花特有的清香,且可去火、养肝明目。将龙井茶4克、菊花7克,用600毫升沸水闷泡数分钟后,即可以饮用,具有祛风散热,清肝明目的功效。

2、金银花茶

金银花性寒味甘,甘寒清热而不伤胃,芳香透达可以祛邪;既能宣散风热,又善清热解毒,可治疗各种热性病。将金银花的花、叶加水,先用猛火,后用小火煮三分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。

3、茅根荸荠茶

将荸荠50克洗净切碎,取鲜白茅根50克,一同放入500毫升开水中,煮20分钟,去渣,加白糖适量即成。对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。

秋季喝什么茶去火 推荐种茶
(图片来源网络,侵删)

4、槐花茶

中医认为,槐花具有凉血止血,清肝泻火的功效。取槐花、菊花、夏枯草各10克,加水煮30分钟,即制成“清肝饮”,能清肝明目、清热泻火,常用于因肝火炽盛引起的目赤肿痛、头晕头痛。

5、麦冬茶

麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的作用,是养阴类中药里最常用的一个。泡茶时,可取3—5根麦冬,先用少量温水冲泡两三分钟,洗去杂质;然后换200—300毫升沸水加盖泡15—20分钟,之后代茶频饮。

6、银耳茶

银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。

7、茉莉桑叶茶

茉莉花20克、桑叶15克、2-3块冰糖。将茉莉花茶和桑叶用开水冲泡。泡开后的头遍茶同样要倒掉。茉莉花可起到养肝护肝的作用,能够清肝火。而桑叶有宣肺止咳的功效,还能够辅助减肥。有减肥需求的人可以尝试。

8、罗汉果五花茶

罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。将罗汉果用流动水冲洗干净,同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤锅中加入冷水,用大火煮沸,再转小火慢慢煮制约2小时。待锅中余下的汤水仅剩13时,将五花茶的料渣滗除即可。

9、莲子心茶

莲子心1-2克,放入水杯中,用沸水冲泡,5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能,可治心烦、口渴、目赤肿痛等症,此清火茶可清心火、除烦热、降血压。

10、金莲花茶

用金莲花来泡茶,可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。金莲花茶不适合长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,可单独代茶饮,也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片等任一种同饮。

11、百合花茶

百合花不仅拥有美丽的外表,它还富含多种微量元素,有着极高的医用和食用价值。每次使用大概2-3克的百合花冲泡,可以去火、清凉润肺。

12、白茅根茶

肺火旺会出现流鼻血、鼻腔中烘热、鼻中发臭、呼吸粗重、胸中烦热、咽喉发干肿痛、大便干燥等症状。用10-15克白茅根煎水饮用,可清肺降火、凉血止血、祛暑利尿。

13、金盏花茶

金盏花茶味道偏苦,但有着清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎也有明显疗效。但记住,孕妇不宜饮用。

14、银花栀子茶

金银花、栀子各3克泡茶。金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子镇静除烦、清肝泻火。主要适用痘痘问题、浅眠。

15、桂花茶

桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。

秋季喝什么茶去火?以上茶饮是秋季去火的好选择,需要去火的朋友可以试试。

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 关于正骨调理师证网上可以报考吗,考一个多少钱
  • 表演艺术师证书考试内容是什么样的啊
  • 营养师资格证是不是取消
  • 个人怎么报考针灸师证书呢多少钱啊一年级下册
  • 中医针灸师证有什么用途和用途呢怎么写的好一点
  • 心理咨询师证书需要学什么专业的书籍呢女生
  • 美容师证需要学多久
  • 西式面点师高级厨师资格证
  • 秋季养生以和为贵
  • 高级中医针灸师证的范围有哪些要求和条件
  • 临床营养师证怎么考的啊
  • 新媒体编辑师证书有用吗多少钱一个月啊工资
  • 国家二级心理咨询师证书有什么用途吗
  • 下述不是肠外营养适应证的
  • 心理咨询师证书题目怎么写好一点呢
  • 自己怎么学催乳师证
  • 心理咨询师证是不是智商税中科院
  • 服装制版师证书好考吗
  • 创业指导师证报名方式
  • 考健身教练证的流程是什么
  • 针灸师证需要多少费用一个月呢
  • 经络调理师证可以行医吗
  • 考一个保健调理师证
  • 心理咨询师证还能考嘛现在考什么专业的好
  • 考理疗师证有补助么
  • 生殖健康咨询师证3980元怎么样
  • 针灸师证在哪报名考试啊多少钱啊一个月
  • 监狱需要心理咨询师证书么
  • 心理咨询师证怎么考自考科目二的题库及答案大全
  • 人社心理咨询师证书有用吗现在有用吗多少钱一年
  • 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2调理师证.理疗师证.健康管理师证.家庭教育师证.烹饪师证.食疗师证.药膳师证.心理咨询师证.康复理疗师证.足疗师证咨询申老师吧