月经量少如果是平时营养摄入不足导致，则患者可以适当多吃一些富有营养的食物进行调理，常见的有牛奶、鸡蛋、瘦肉等，增加营养摄入后就可以辅助促进经血排出。月经量少也可以吃一些具有活血功效的食物，如红糖、红枣、猪血等，患者还可以在医生指导下服用一些活血化瘀的中药或者中成药进行治疗。如果女性的月经量少是一些妇科疾病导致，则患者应针对病因选择合适的方法治疗，促进月经排出。