来大姨妈时便秘考虑和运动减少、胃肠蠕动缓慢有关，还考虑是上火引起的，与平时饮食辛辣、饮食少、情绪激动等因素有关。月经期间盆腔容易充血水肿，导致直肠排气排便不畅，这也是经期容易便秘的原因。经期发生便秘时，建议多喝水，多吃些蔬菜水果，适当运动，促进胃肠蠕动，可帮助改善便秘的情况。若是便秘症状比较严重，还可以应用开塞露或是药物帮助快速通便。
2026年02月10日
来大姨妈时便秘考虑和运动减少、胃肠蠕动缓慢有关，还考虑是上火引起的，与平时饮食辛辣、饮食少、情绪激动等因素有关。月经期间盆腔容易充血水肿，导致直肠排气排便不畅，这也是经期容易便秘的原因。经期发生便秘时，建议多喝水，多吃些蔬菜水果，适当运动，促进胃肠蠕动，可帮助改善便秘的情况。若是便秘症状比较严重，还可以应用开塞露或是药物帮助快速通便。
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