种牙的副作用主要包括：1.出现颌面部肿胀，当牙龈被切开时，比较容易出现大量渗血的情况，从而导致局部组织水肿，影响到进食以及咀嚼。2.如果在种牙后不注意清洁口腔卫生，则会增加患有植体周围炎的情况，从而造成牙龈退缩的症状。3.当窦底黏膜受到挤压后比较容易形成水肿，从而出现头疼以及鼻塞的症状。建议你到正规医院进行种牙，并且多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻的食物，以及辛辣刺激的食物。