在引产后30-42天左右，经B超等检查明确身体完全恢复后再减肥，避免过早减肥导致营养不良、体质虚弱，从而影响子宫内膜恢复情况与机体的健康。在引产后，女性应密切观察阴道出血情况，加强个人卫生护理，还应增加鱼汤、鸡汤、牛奶、鸡蛋等富含营养食物的摄入；若机体伴随外阴瘙痒、腹部疼痛等不适症状，需要及时就医做阴道镜、血常规等检查明确。此外，女性应通过合理改善饮食、适当有氧运动等科学方式减肥。