大姨妈两三天就没了大多是正常的，因为正常月经期的天数为三至七天，且一次月经的月经量在30至60毫升，只要在这个范围则属于正常。但是如果月经长期低于三天，并且月经量较少，属于不正常现象，多为月经过少，可能与经期受寒冷刺激、情绪异常、节食、嗜烟酒等有关。建议注意观察，如果出现异常，应该及时去妇产科就诊。日常注意经期要做好保暖工作，不要进食寒冷、刺激性的食物。