骨质增生的患者不要吃一些容易增加血液粘稠度的食物，如炸鸡、烧烤、奶油等，这些食物会导致血脂增高，影响局部的血液循环，加重关节的不适感。浓茶、咖啡最好也是不要摄入的，因为这些物质会影响身体内微量元素的吸收和利用，会增加骨质的退化，不利于病情发展。骨质增生是一种关节的退行性病变，患者平时需要注意劳逸结合，做好腿部的保暖措施，不能过度负重和劳累。