1、微量元素通常是通过采集血样的方式检查，可以抽取末梢血，也可以抽取静脉血。该可以有效反应体内没微量元素状况，可以判断女性是否出现微量元素缺乏的症状。2、可以采集毛发进行检查，通常是取头发进行检测。如果存在微量元素缺乏的症状，也需要进行对症治疗。如果是钙元素缺乏，可以通过适量食用虾皮、牛奶、蛋黄、香菇、木耳等食物补充，也可以遵医嘱服用钙剂补充。