想监测卵泡的女性可以选择就医进行腹部超声检查，在生理周期的第八天开始进行监测，每两天复查一次超声检查。卵泡直径达到十七毫米左右时，可以更改为每天监测一次，卵泡发育达到二十毫米到二十三毫米时，需要每天监测两次，直到卵泡排出为止。有生育需求的女性可以通过卵泡监测查看卵泡发育的具体情况，提高受孕几率，备孕前三个月可以服用叶酸，预防胚胎出现神经管发育畸形。