来月经感冒了可以喝一些姜汤，姜汤性温、热、辛，能够疏风解表，发汗退热，有驱寒和防治感冒的功效，能够赶走感冒和流感病毒。而且月经期间喝姜汤能够缓解痛经症状。也可以服用板蓝根或是感冒颗粒来治疗感冒症状。保证好充足的睡眠时间，多喝热水，多吃些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，增强人体的抵抗力，使感冒症状尽早恢复。同时在月经期间要注意做好防寒保暖的工作，加强体育锻炼，提高抵抗力。