女性脾虚面目无华、浮肿、面色泛黄、暗淡无光、舌苔淡白、嘴唇发白或黑青、眼下有明显眼袋、疲倦感较重、皮肤松弛没有弹性，部分女性患者还会出现雀斑、老年斑，其次女性脾虚还会导致月经失调、子宫脱垂，月经血量明显增多，容易出现更年期综合征，患者还会出现食欲不振、腹胀、腹痛、四肢冰冷等症状。患者在日常生活中可以多吃些具有补脾益气、醒脾开胃的食物，比如红枣、薏米、山药、胡萝卜等，同时需要注意休息，避免过度劳累。