小腿肌肉外翻通常考虑是膝外翻导致的，可能是由于平时走路时喜欢脚外侧着地发力，所以导致大腿内旋，小腿外侧肌肉更粗壮。另外，如果髋关节、胫骨发生内转，走路可能会形成内八字，长期以往就会导致小腿肌肉向外翻。因此，想要改善小腿肌肉外翻的情况，平时一定要注意走路姿势，尽量保证脚掌内侧使劲。如果情况比较严重，建议及时前往医院就诊，在医生指导下进行相关治疗。