眼袋浮肿可能是因为休息不够，过度熬夜导致的。这种情况要保证自己的休息时间必须充足，不要熬夜，注意饮食营养，避免劳累。也有可能是眼部的血液循环不是特别的好，血液堆积在眼部血管内，导致眼部浮肿症状的出现。这种情况下可以每天给眼睛做五分钟左右的热敷，保证充足的睡眠。或者可以通过手术的治疗方法将眼部的眼袋给去除。饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。