糖尿病病人不建议吃稀饭。由于稀饭、粥这类食物食用进入肠道内，很容易被吸收，导致餐后血糖很容易升高，而血糖升高时间又较短，会导致血糖在餐后的一段时间内波动比较剧烈，而引起糖尿病的其他并发症。相反，糖尿病人应该选择一些消化时间较长的食物，如粗粮、豆类等，多吃新鲜蔬菜，选择糖分较低的水果，进餐时注意定时、定量、细嚼慢咽、少量多餐，养成先吃蔬菜后吃主食的习惯。