孕妇是可以吃板栗的，但是最好不要吃糖炒板栗，如果想吃糖炒板栗一定要注意量的控制，以免上火出现便秘等情况或者出现血糖异常升高的情况。板栗中含有丰富的淀粉、胡萝卜素、蛋白质、无机盐、核黄素、维生素、微量元素等营养物质，适量的吃板栗可以补充身体所需的一些营养物质，还可以增加饱腹感，减少其他主食的摄入。但是要注意，如果孕妇本身血糖不是很稳定，一定要少吃板栗，每次吃一两个就可以了。