产妇顺产后如果阴道出血量不多，侧切情况不是特别严重，产后两小时左右即可下床活动，在一定程度上有助于加速子宫复旧，还可以有效防止血栓等；如果产后阴道出血量较大、生产过程较长，可以适当延长下床活动时间。产妇由于自身体质比较虚弱，坐月子期间尽量避免进行激烈的体育锻炼；还需要注意阴部环境卫生，有助于预防产褥期感染；还需要调整饮食结构，饮食尽量以清淡、有营养为主，有助于促进身体恢复，避免进行辛辣刺激类的食物。