成人晚上睡觉的时间出现磨牙的现象，导致这种情况的原因有很多，比如精神因素，精神压力过大，神经过度紧张。其次，也有可能是心理因素造成的，比如经常焦虑、抑郁等。另外，也有可能是因为平时不良的饮食习惯，导致身体缺乏微量，或者胃肠道疾病造成的症状表现。平时需要注意劳逸结合，尽量不要过度的劳累。必要时也可以去医院完善相关的辅助检查，明确具体的病因，遵医嘱给予相应的治疗措施。