处于哺乳期时女性月经不调是正常的。女性哺乳期时身体内激素分泌改变，会刺激子宫影响子宫内膜的脱落，容易使月经不调。女性平时需保持良好的生活习惯，保持会阴的清洁，避免同房。虽然女性月经不规律，但是这时卵巢功能正常，卵巢还会排卵，所以同房时要采取避孕措施，以免导致怀孕。女性可以多吃水果蔬菜，补充维生素、微量元素、矿物质等营养物质满足身体需求增强体质。