为了预防患有鼻炎，首先您要保证室内外环境卫生，将门窗打开，保持空气流通，避免使用地毯，减少螨虫的接触，最好不要饲养动物。其次，若您对某些物质过敏也有可能诱发鼻炎，所以需要到医院做一下皮肤点刺检查，若存在过敏源，生活上应该远离过敏物质。另外，您要做好身体的保暖工作，多吃水果蔬菜和富含钙质的食物，增强机体的抵抗力和免疫力，降低感冒的几率，从而预防鼻炎。