经常出现排气的现象，首先考虑是平时好食容易产气的食物，比如豆制品、萝卜以及洋葱等，而且进食大量高蛋白食物，比如瘦肉、鸡蛋等，大量的蛋白在肠道内无法分解，就会产生大量的气体，出现胀气或者排气增多的情况。其次，也有可能是肠道菌群失调或者幽门螺杆菌感染以及胃肠动力障碍等因素引起的。平时注意多喝些温水，有利于加快机体代谢。必要时也可以去医院消化内科就诊检查，明确具体的原因，遵医嘱给予相应的处理措施。