天生不长痘有可能是有良好的生活习惯，譬如平时早睡早起，不熬夜，饮食方面吃清淡易消化的食物，不吃油腻、辛辣、高糖的食物，就不容易引起长痘。另外不长痘还和体质有关，如果体内排毒功能比较好，也不容易引起长痘。建议平时要保持心情舒畅，避免压力过大，要保持皮肤清洁，饮食方面要忌食辣椒、胡椒、辣子鸡、麻辣小龙虾等辛辣的食物。此外每天进行半小时的有氧运动，能有利于促进体内毒素排出。
2025年12月07日
天生不长痘有可能是有良好的生活习惯，譬如平时早睡早起，不熬夜，饮食方面吃清淡易消化的食物，不吃油腻、辛辣、高糖的食物，就不容易引起长痘。另外不长痘还和体质有关，如果体内排毒功能比较好，也不容易引起长痘。建议平时要保持心情舒畅，避免压力过大，要保持皮肤清洁，饮食方面要忌食辣椒、胡椒、辣子鸡、麻辣小龙虾等辛辣的食物。此外每天进行半小时的有氧运动，能有利于促进体内毒素排出。
