自汗和盗汗在病因上有所区别，自汗往往是因为阳气不足所导致的，也可见于过度疲劳的人群。盗汗则是因为患者体内阳气亢盛、虚热内生所引起的，多见于日常生活习惯差、饮食不节的人群。另外，自汗出现的时间一般在白天，患者同时可出现气短乏力等症状。而盗汗主要出现在夜间，或患者睡眠的时候，起床后症状会自动消失。无论是自汗还是盗汗，患者都应及时按照医嘱进行调理，让身体恢复到最佳状态。