如果去医院检查后发现总胆固醇的数值大于等于6.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇大于等于4.1mmol/L，甘油三酯大于等于2.3mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇小于1.0mmol/L使，代表自身是高脂血症的患者。您平时需限制脂肪的摄入，可以积极的锻炼身体消耗多余的脂肪，达到降低胆固醇的效果。您可以适当的多吃水果蔬菜，补充维生素、矿物质等营养物质，达到辅助降低胆固醇的效果。如果已经被确诊为高脂血症，患者可以使用他汀类药物治疗。