怀孕期间可以适当的吃巧克力，巧克力中含有碳水化合物以及蛋白质等，能够补充胎儿所需要的营养物质，其中还含有大量的矿物质，对胎儿的生长发育有一定的帮助。但是需要注意不要一次性吃太多，巧克力的糖分含量比较高，避免出现妊娠期糖尿病的情况。建议你在怀孕期间保证饮食的合理，不要经常吃油腻的食物以及辛辣刺激的食物，也不要经常吃生冷的食物，多吃富含蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜水果。