两个乳头疼，首先考虑是由于乳头出现破损、感染、性激素改变、乳腺增生以及乳腺肿瘤等原因导致的。如果是由于乳头破损导致出现的疼痛，可以使用温水清洗乳头后用碘伏进行局部的消毒，预防感染，每天需要处理2-3次，直到破损部位愈合。如果患者还伴有红肿等症状时，考虑是由于乳腺炎或是乳腺脓肿引起的，需要及时到医院进行抗感染治疗。如果是因为乳腺脓肿引起的疼痛，需要使用手术的方式进行治疗。除此之外，月经周期出现的乳头疼痛主要是因为体内雌孕激素发生变化引起的，不需要特殊处理。