熬夜可以喝点蒲公英茶，蒲公英具有非常多的营养价值，常喝蒲公英茶有清热解毒、保养肝脏的效果，并且喝蒲公英茶还可以预防肝硬化，增强肝脏的功能，对于抵抗胃部疾病也有很好的效果。熬夜还可以喝菊花茶，菊花茶清肝明目，疏风解毒，可以很好的降低体内的肝火，镇静中枢系统，可以缓解疲劳感，对于熬夜工作引起的眼睛不适也有很好的缓解作用。需要注意晚上喝茶太多容易影响到睡眠，所以喝茶适量就好。