10岁左右的孩子可以吃碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙，最好在医生的指导下选择孩子比较容易吸收的钙片治疗。在给孩子补钙之前，还要带孩子去做微量元素检查，孩子出现低血钙的时候，要进行补钙治疗。平时要多给孩子吃钙含量丰富的食物，比如虾皮、骨头汤、牛奶、芝麻酱，给孩子多晒太阳也有利于促进钙的吸收。不要随意私自给孩子补钙，避免孩子摄入过量的钙，影响身体发育。