尿酸高的人群可以吃苹果。尿酸高主要是由于平时摄入含有高嘌呤的食物,导致新陈代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多。而苹果属于碱性食物,不含有嘌呤,食用后不会使血液中的尿酸浓度增高,所以尿酸高的人群是可以适当吃些苹果的。同时,苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素,可以缓解便秘,增进食欲,促进胃肠道蠕动。但如果胃肠不好,建议不要过量食用,避免引起消化不良。
2026年02月12日
尿酸高的人群可以吃苹果。尿酸高主要是由于平时摄入含有高嘌呤的食物,导致新陈代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多。而苹果属于碱性食物,不含有嘌呤,食用后不会使血液中的尿酸浓度增高,所以尿酸高的人群是可以适当吃些苹果的。同时,苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素,可以缓解便秘,增进食欲,促进胃肠道蠕动。但如果胃肠不好,建议不要过量食用,避免引起消化不良。
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