女人晚上睡觉脚抽筋可能是长时间保持同一个姿势、寒冷刺激、过度劳累、生活压力过大以及营养不良等因素所致。还可能与患有低钙血症、高热、狂犬病以及破伤风等疾病有关。此外，患有癫痫、中风、风湿性关节炎以及类风湿性关节炎等疾病也会导致上述的症状发生。此时的患者应先调整良好的睡眠姿势，以起到缓解的作用。还可以在局部使用热毛巾热敷或按摩等促进局部的血液循环，并也能起到缓解的作用。