空调吹的腿痛考虑是由于长期受到寒冷刺激，导致患者出现局部肌肉的痉挛，首先可以注意腿部的保暖，适当进行局部的热敷配合按揉来促进血液循环、解痉止痛。其次可能是由于腿部长期暴露在寒冷情况下导致代谢产物代谢受阻堆积在膝关节，引起滑囊炎等疾病，首先要注意关节的保护，其次要适当活动关节和肌肉，例如进行空中自行车、半蹲等运动。平时要将空调温度控制在适宜温度即可，要保证基础活动量。