酸枣仁的危害主要有以下几种：1、少部分在食用后会出现情绪激动、四肢乏力等症状。2、如果是过敏体质人群服用时，会发生过敏现象。3、如果是患有高血压、心血管疾病、糖尿病、高血脂的服用时，会导致病情加重。4、如果有肾功能不全或是患有脑血管疾病的人群服用酸枣仁，会加重病情。5、如果是在大量喝酒时或是长时间吸烟的人群食用酸枣仁，会引起各种的副作用。6、如果孕妇食用酸枣仁会对自身和胎儿造成不利的影响。