人流后建议休息2周左右可以正常上班，具体时间根据个人恢复的情况来定，恢复差的患者可以适当延迟上班的时间。术后患者一定要多注意休息，2周内避免重体力劳动，避免劳累。人流后第二天可以适当下床活动，促进子宫恢复，术后一周应该去医院复查子宫内是否残留胚胎组织。多吃些富含蛋白质、维生素的食物，有利于身体恢复，术后一个月内禁止同房，出血期间不要坐浴、盆浴，避免发生感染。