手脚出汗，从中医方面多考虑是气虚或者脾功能失调引起的，可以在专业医生辩证指导下服用一些补气的中药或者中成药进行调理改善。平时也要保持手脚干爽，勤换洗袜子，尽量穿透气的鞋子。其次，也可以适当地按摩肾俞穴、脾俞穴、肺俞穴等部位，改善手脚出汗的症状。同时还可以口服谷维素、维生素B等改善植物神经功能紊乱。另外，多加注意休息，保证充足的睡眠，而且要清淡饮食，忌辛辣刺激性的食物。