五个月宝宝睡觉老是醒可能是近期天气炎热、睡眠环境有强光、噪音等影响到孩子的睡眠质量造成的，此外也可能是睡前进食过少，睡觉的时候感到饥饿，或者是孩子睡前受到惊吓、身体缺乏钙元素等导致的异常现象。建议：孩子在睡觉的时候要保持周围光线暗淡，没有噪音，同时调整好室温，若是缺钙导致的可以适当给孩子添加含有钙元素的辅食，如鸡蛋羹、肉泥等，来缓解睡觉老是醒的症状。