女人预防骨质疏松要定期进行骨密度检测，如果发现骨密度下降要及时采取干预措施，如果有内分泌疾病、消化系统疾病、血液系统疾病等危险因素要积极治疗，防止引起继发性骨质疏松。女人绝经期要注意补钙，补充维生素D，如果绝经期症状比较明显必要时可以服用激素调理，预防骨质疏松。女人要注意饮食健康，多吃含有蛋白质以及钙质的食物，少喝影响钙吸收的碳酸饮料。
2026年02月11日
女人预防骨质疏松要定期进行骨密度检测，如果发现骨密度下降要及时采取干预措施，如果有内分泌疾病、消化系统疾病、血液系统疾病等危险因素要积极治疗，防止引起继发性骨质疏松。女人绝经期要注意补钙，补充维生素D，如果绝经期症状比较明显必要时可以服用激素调理，预防骨质疏松。女人要注意饮食健康，多吃含有蛋白质以及钙质的食物，少喝影响钙吸收的碳酸饮料。
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